高級ブランドショップが多く立ち並ぶ銀座。トレンドの発信地として、多くの人がショッピングや食事を楽しむ街ですが、フィットネスジムも数多く存在します！リーズナブルに通えるジムも沢山！お買い物ついでにフィットネスも楽しんでみませんか？銀座のフィットネス施設情報をまとめてご紹介します！
この記事で紹介している施設のほかにも、中央区には会員にならずに1回ずつ利用できるジム・スタジオがあります。
GYYMの中央区のビジター利用できるジム・スタジオ一覧では、20前後の施設の空き状況や料金を比べて、そのまま予約できます。
【銀座のビジター利用できるジム】
①メガロス日比谷シャンテ
日比谷駅改札直結だからアクセス抜群！雨の日も濡れずに通えます。お洒落な店内では、トレーニング・ホットヨガ、暗闇プログラム・ハンモックヨガなど、最新のプログラムが楽しめます！気分に合わせて様々なプログラムにチャレンジしてみましょう！GYYMで予約すれば、ジムエリア(120分)2,000円～利用可能！
住所：千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ別館B1-B2階
アクセス： 東京メトロ千代田線・日比谷線「日比谷駅」A5・A11徒歩2分
②RDCジム銀座
通常の約3倍の効果のある低酸素環境下でトレーニングを行う低酸素ジム。わずか30分で脂肪燃焼効果の促進によるボディメイクや能力向上が期待できます。身体機能の6大要素(可動性・安定性・敏捷性・パワー・動作・持久力)を強化する1組3人で実施するセミパーソナルでのグループファンクショナルもあり、強く速く動けるカラダを目指せます！GYYMで予約すれば、「低酸素ラン」が30分3,500円～利用可能！
住所：東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル
アクセス：東銀座駅徒歩1分
【銀座の女性にオススメのジム(女性専用ジム)】
①EXPA銀座店
「結果にコミットする」で有名なRIZAPが開発した女性専用暗闇フィットネススタジオ。暗闇空間の中で、気分が上がる音楽と照明で周りを気にせず思いっきり楽しみながらエクササイズができちゃいます。女性の美しさを引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポート！RIZAPメソッドのトレーニングをお手頃価格で体験できます！
住所：東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F
アクセス：日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分／東京メトロ各線 「銀座駅」A6出口徒歩5分
②ミットネス銀座店
ミットネスは「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散を行います。また五感を刺激するクラブのような大音響の光でエクササイズを演出することで、ダンスを踊るような楽しさが味わえるのも魅力のひとつです。
住所：東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館銀座8階
アクセス：地下鉄 銀座駅徒歩1分
③Classy Lessons銀座スタジオ
東京・銀座・有楽町の主要都市からのアクセスがとても良く、スタジオは100平米の大きな空間で、床は一面グレーのリノリウム。バレリーナ神戸里奈監修による大人の女性のためのバレエレッスンや、宝塚歌劇団出身講師のボディメイキング・ダンスワークアウトなど、リーズナブルな価格で受講いただけます。内装全体が女性らしいピンクを基調とした雰囲気で気分も高まります。
住所：東京都中央区銀座１丁目３ 東京高速道路北有楽ビル1F
アクセス：JR有楽町駅 徒歩２分
【銀座のパーソナルトレーニングジム】
③ストレッチジム パートナーズ
パーソナルストレッチとパーソナルトレーニングが同時に受けられる専門ジム「パートナーズ」。
マンツーマンのパーソナルストレッチにて全身を伸ばし、その後、専用のマシンや自重負荷によるトレーニングにより姿勢を改善します。ターゲットとなるのは肩こりや腰痛などの症状改善。日常の生活や仕事、運動による疲労の回復。日々のトレーニングに追加することで運動パフォーマンスアップ。
加齢や日々の生活で乱れた身体のスタイルアップを目指します。自分では伸ばし切れない部分までしっかりと伸ばします。施術後の身体の変化をお楽しみ下さい。
住所：東京都中央区新川2-18-9 NSビル5階
アクセス：JR八丁堀駅 2分／JR八丁堀駅 B4出入口から鍛冶橋通り沿いに歩いて約2分です。
【銀座の手ぶらで行けるジム】
①CALDO(カルド)GINZA9店
CALDOはイタリア語で温かいという意味。
たくさんの人々のココロとカラダを温めるために、カルドは誕生しました。
ホットヨガ、24時間ジム、アクティブスタジオ、マシンピラティス、サウナなど充実した施設で楽しく通えます！
住所：東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F
アクセス：各線 新橋駅 徒歩1分
【銀座の24時間ジム】
①FASTGYM24八丁堀
初心者から上級者までが効果的にトレーニングができる器具が揃っており、鍵付きのロッカー完備で安心してご利用いただけるジムです。
住所：東京都中央区八丁堀4-9-13 RBM八丁堀駅前ビル 2階
アクセス：JR京葉線・東京メトロ日比谷線 「八丁堀駅」A2出口すぐ
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