渋谷には多くのフィットネスジムが集結しています。
この記事で紹介している施設のほかにも、渋谷区には会員にならずに1回ずつ利用できるジム・スタジオがあります。
GYYMの渋谷区のビジター利用できるジム・スタジオ一覧では、30前後の施設の空き状況や料金を比べて、そのまま予約できます。
温浴施設を設備するスポーツクラブや様々なコンセプトのブティックスタジオ、マンツーマンでサポートしてくれるパーソナルなどジムの多様化に伴いジム選びが大変になっています。今回はジム初心者や女性でもわかりやすく施設の情報をまとめてご紹介します。ぜひ自分に合ったジムを見つけてみてください！
【渋谷のフィットネスジム】
①TIP.X(ティップクロス)TOKYO渋谷
TIP.X(ティップクロス)TOKYO渋谷は、渋谷駅徒歩2分に位置するフィットネスジムです。大手総合スポーツクラブのティップネスの高い設備・サービスを渋谷のど真ん中で味わうことができます。最先端のスタジオプログラムや充実のジム設備、コンディショニングスペースで、お客様の理想のカラダに導く最高のトレーニングをサポートしてくれます。GYYMでは1回1,500円～施設を利用することができるので、料金はリーズナブルでとても魅力的です。
住所：東京都渋谷区宇田川町16-4
アクセス：地下鉄渋谷駅A3出口から徒歩約2分／JR渋谷駅ハチ公口より徒歩約5分／京王井の頭線渋谷駅より徒歩約5分
②スポーツクラブA-1 笹塚
スポーツクラブA-1笹塚はジム、プール、クライミング、スタジオプログラム等を楽しめる総合型スポーツクラブです。
スパやジャグジー、サウナも設備しているので、リラクゼーションにもぴったりです！
初心者から上級者までたくさんの人が楽しめるスポーツクラブなのでぜひご利用ください！
住所：東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワー別館B1～3階
アクセス：京王線笹塚駅徒歩4分
【渋谷の暗闇ボクシングジム】
①ミットネス渋谷(女性専用スタジオ)
ミットネスは「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散を行います。また五感を刺激するクラブのような大音響の光でエクササイズを演出することで、ダンスを踊るような楽しさが味わえるのも魅力のひとつです。店内は明るく爽やかで、シャワールームやアメニティも充実！着替えさえ持参すれば、ほぼ手ぶらで利用できます。
住所：東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F
アクセス：JR渋谷駅ハチ公前交差点出口徒歩8分／京王電鉄井の頭線 神泉駅 徒歩10分
【渋谷のサーキットトレーニングジム】
①GRIT NATION Shibuya
GRIT NATIONは「人間本来の身体機能を取り戻す」をテーマに、 筋肉ではなく動作を鍛えるメソッドを グループクラスで提供します。曜日ごとに異なるテーマのプログラムを提供していて、初心者から上級者までたくさんの人が取り組める内容になっています。また、月ごとに新しいメニューに更新されるので、飽きることなく進化を続けられます。
筋肉にのみフォーカスする従来型のトレーニングではなく、「動きを鍛える」ことで力みなく動ける体を作ります。動きやすい体を手に入れることで、疲労から解放され、さらなるパフォーマンスアップが期待できます。MIYASHITA PARK内に位置しており、施設はとても綺麗でやさしいスタッフが丁寧にお客様をサポートしてくれます。
住所：東京都渋谷区神宮前6-20-10 RAYARD MIYASHITA PARK South 2F 22100
アクセス： JR各線 渋谷駅 徒歩5分
※「RAYARD MIYASHITA PARK」南館の長い廊下の先、adidasの通路を挟んだ向かい側に位置しています。
【渋谷のキックボクシングジム】
①TARGET SHIBUYA
業界初のセミパーソナルキックボクシングジム！
全６フロア、ビル１棟全てがフィットネス空間！
デザインが異なる3つのトレーニングフロアと、地下2Fには24時間利用可能なトレーニングマシーンフロアも完備。
2019年にリニューアルオープンした清潔感のある快適な環境で会員様をお待ちしております。
住所：東京都渋谷区神宮前5-30-1 TARGET SHIBUYAビル
アクセス： 渋谷駅 B1出口 徒歩5分／ 明治神宮前駅7番出口徒歩7分
【渋谷のヨガ・ピラティススタジオ】
①LaLa Pilates 渋谷店
LALA PILATESは安心の少人数制（MAX7名）スタジオです。個別指導に近い指導を受けつつ、リラックスした環境で効果的なトレーニングができます。安心感と効果の両方を実感いただけます。
さらに深い呼吸とともにエクササイズを続けることで、心身のバランスが整っていくのを感じていただけると嬉しいです。カラダに優しく、いくつになっても続けられるのがピラティスです。
期待される効果：体幹強化、姿勢矯正、疲労回復、痛み改善など。
住所：東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル5F
アクセス：JR・東急・東京メトロ 渋谷駅 A2出口 徒歩4分
渋谷のストレッチ専門店
①Dr.stretch（ドクターストレッチ） 渋谷宮益坂店
世界250店舗で独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店。一人では伸ばしきれない深い層の筋肉までプロのトレーナーがしっかりアプローチ。プロアスリートやスポーツチームにも導入されているストレッチ技術を通じて、身体の不調改善だけでなくゴルフやランニング等のスポーツパフォーマンス向上をサポートします。
住所：東京都渋谷区渋谷1-8-6宮益坂STビル1階
アクセス：JR「渋谷駅」より徒歩8分
②Dr.stretch（ドクターストレッチ） 渋谷マークシティ店
世界250店舗で独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店。一人では伸ばしきれない深い層の筋肉までプロのトレーナーがしっかりアプローチ。プロアスリートやスポーツチームにも導入されているストレッチ技術を通じて、身体の不調改善だけでなくゴルフやランニング等のスポーツパフォーマンス向上をサポートします。
住所：東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティウエストモール2階
アクセス：JR「渋谷駅」 徒歩5分
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