EXPA 大森店

ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / ストレッチ

女性専用

評価平均 4.9(44件)

コーチの病気その他やむを得ない事情がある場合、コーチ・またはプログラムの変更をすることがございます。

2,000pt 〜
大森駅徒歩1分
07:00~23:00
03-6423-1971
expa-official.jp

「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
女性専用施設です

施設レビュー

Review

4.9

(44件)

プログラム4.7

設備・備品4.9

受付・接客4.9

清潔感4.8

★柔軟プログラム　(初級)
5.0
50代前半 / women
柔軟プログラムの初級というイメージからいい意味でだいぶ裏切られた有酸素プログラムでした。楽しかったし、たくさん汗かけました。最後のチェックで、ちゃんと前屈とか肩周りとかスムーズになってました。シャワーや店内も綺麗で快適でした。あと、マットがmandukaでした。動きやすかったです。インストラクターの声は早口だと反響で聞き取りづらいなと最初思いましたが、見ながらやるのでそんなに困りませんでした。あと、水頂けるの＆タオル借りれるのありがたいです。
2026年06月14日
★サーキットトレーニング（中級）
5.0
40代後半 / women
きつめでしたが、あっという間の45分で、楽しく運動できました。
2026年02月05日