ベーシック☆☆
ヨガ中級クラス
3,800pt〜
60min
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分
強度／☆☆
ヨガの呼吸法から座位、立位の基本的なアサナ（ポーズ）を流れるように心地よいフローのなかで行っていきます。
呼吸と動作を少しづつ重ねていくことで思考がクリアになっていく、
イマココの心地良さを是非、体で、心で味わってください😊
ヨガの呼吸法から座位、立位の基本的なアサナ（ポーズ）を流れるように心地よいフローのなかで行っていきます。
呼吸と動作を少しづつ重ねていくことで思考がクリアになっていく、
イマココの心地良さを是非、体で、心で味わってください😊
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ▪︎2025/9月〜毎週火曜20:15〜のクラスは屋上で行います🌙
- （肌寒くなるころまで。薄手の羽織ものなどお好きなようにお持ちください。雨天中止。気温が夜も下がらず蒸し暑く感じる日はスタジオ内に変更も有。ご了承くださいませ）
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 着替えスペースは、一人用の簡易スペースとなっておりますので、ご了承の上ご利用ください。
- ✉︎anandah.yogastudio2021@gmail.com
- LINE→@556efgmy
施設レビュー
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アクセス
Access
東京都新宿区荒木町9-7 ナオビル6階
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分四谷三丁目駅４番出口より徒歩約３分
曙橋駅A1出口より徒歩約3分
※外苑東通り沿い
一心らーめんさん上の白いビルです（EV有）
スケジュール
Schedule